SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    artykuł Sławka juz pare lat temu czytałem w gazecie i wtedy po raz pierwszy sięgnełem po tauryne, na stronke tez zagladałem, i mase innych róznych czytałem, teraz po dłuzszej przerwie w jej stosowaniu powróciłem do niej, tak samo jak do mono

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 08:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wiem, ale jak to przetłumaczyć matce dziecka :):)? Teraz to już sam pilnuje żeby ogrzewanie nie było na maksa ustawione i staram się czesto wietrzyć mieszkanie. Ale przez pierwszy miesiac (nawet dwa) to było jak w saunie. Teraz jest juz ok. ps aż tak ze mną źle nie jest, ostatnio jak bylismy na szczepionce pytałem sie lekarki czy nie za grubo [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 15:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 sek dol . _______________ I WPISUJ SIE W TEMACIE Z LINKA ALBO SIE WKURZE ZE NIE POZWALASZ MI MODEROWAC ----- ok w poniedzialek bede na silowni i sprawdze jak mi idzie ten pierwszy dzien treningowy czyli klata, tric i brzuch. _________ No wlasnie tez zauwazylem ze ten bol bicka pojawil sie zaraz po narodzinach dziecka, niby wlasnie malutko [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CO ZALECAM _______________ I WPISUJ SIE W TEMACIE Z LINKA ALBO SIE WKURZE ZE NIE POZWALASZ MI MODEROWAC ----- ok w poniedzialek bede na silowni i sprawdze jak mi idzie ten pierwszy dzien treningowy czyli klata, tric i brzuch. KLATKA TRICEPS I BRZUCH????? PON: p.bary: dociskanie nad glowa 100-185kg+ pelne unoszenia przodem chw neutralny, lawa [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    Olsztyński klub został założony w 1945 roku. Już 15 lipca rozegrał pierwszy mecz. Przeciwnikiem był Kolejorz Olsztyn, dzisiejsza Warmia. W 1973 roku piłkarze po raz pierwszy awansowali do II ligi. Drugoligowa kariera olsztynian w latach 70-tych nie trwała długo - już po dwóch sezonach nastąpiła degradacja. Na kolejny awans, który nastąpił w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2004-02-26 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1 Dieta Dieta przestrzegana w 100%, wszystkie posiłki zjedzone. Co prawda pierwszy posiłek niezbyt dobrze smakowal (owsiane z twarogiem), ale mam juz pomysl co z tym zrobic Musze też powiedzieć, ze drugi i trzeci posiłek nawet bardzo smakowały. Poniżej posiłek nr 2: Suplementacja Wszystko przyjęte zgodnie z założeniami, a więc: bc blast z [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19419 Data: 2011-06-21 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pleców 2. balacha z za pleców sparingi różnie tu było ale nie tragicznie:) 1. najpierw ze 120 kg kolesiem, tu tak średnio było, raz on wygrywał, raz ja, może temu że to pierwszy sparing to lajtowo było 2. następnie z kolesiem mniejszym ode mnie wagowo ale podobnym wzrostowo, tu raczej wygrywałem a obrony nieźle wychodziły 3. z kolesiem co na [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Des coś nie moge znaleźć twoich fotek. Będą kiedyś???albo były kiedyś??? Jak się wstydzisz to daj tu. Wiele osób dało fotki po raz pierwszy na forum właśnie tu Salib ban maszyna odstawiona ale soga nie odbiłeś...ŚWINIA JESTEŚ. TYLE CI POWIEM ja już po chorobie dochodze do siebie. W poniedziałek na siłke. Też miałem podobnie jak salib 39 i ci [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i miasto z ktorego jestem, od razu widac ze Lech Poznan Dzis nawet bylem obstawic mecze teraz jeszcz etylko musze uszykowac szalik, jakis wyjsciowy dre4sik zalozyc, koszulke klubowa i na meczyk juz si enie moge doczekac mecz z Legia to mecz z Legia musimy wygrac i Lech po raz pierwszy w roli faworyta kurs za zwyciestwo Lecha 2.4 a za Legie 2.6

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a i zapokmnialem pierwszy jestem dzisiaj chociarz raz !!!!!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 08:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tpo czym sie zajmuje w szkole, fotka z poprzedniego tygodnia gdy po raz pierwszy w zyciu dalem rade ulozyc pasjansa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e3ee...juz prawie szosta idekimac ps.pierwszy po raz kolejny...kojot coCi sie dzieje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 05:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] piękno. Ciebie, bo ma poczucie humoru. Jeden papieros skraca życie o 9 minut. Seks przedłuża za to o 15. Walczcie seksem o swoje życie. Ciesz się z tego dnia, bo jest to pierwszy z reszty twego życia. Uwaga!!! Za 20 sekund zmieni się PIN twojej komórki. Tylko do jednej osoby w ciągu dnia mogę być miły. Niestety ale to nie jest twój dzień [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . Mieszczanie zyskali prawo do nabywania dóbr ziemskich i piastowania urzedów . W Radzie Stanu zasiadl Stanislaw Staszic , przedstawiciel mieszczan . W 1809 roku po raz pierwszy zebral sie sejm Ksiestwa . W nowym ustroju zaczela sie tworzyc rodzima klasa urzednicza . Do jej szkolenia utworzono w Warszawie Szkole Prawa . Sojusz tylzycki nie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej szkoły zapożyczone zostały z sumo (kumi-uchi i inne) dając tym samym początek technikom bazowym dla nowej sztuki walki, wprowadzonej przez Takeuchi Hisamoriego. W pierwszych latach XV wieku powstała szkoła o nazwie Muso Jikiden, której głównym celem było nauczanie walki mieczem. Styl ten jednakże dodatkowo wyposażył wojowników w [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 03:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na samej górze, grzeje od dachu, w dodatku ktoś kiedyś zrobił je z dwóch mniejszych. No i namieszał z wentylacją%-) Także cyrkulację mam taką fajną, że jak za oknem jest 26, pierwszy dzień jest fajnie, drugi już 26, a trzeci 28. I później nawet, jak 2 dni będzie po 20, to niewiele to zmieni, bo w chacie dalej 28:-) A że u mnie np punktem [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2021-06-14 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na każdym biegu w tym roku. I tu trzeba pamiętać że RMG jako jedyny organizator to nie 2-3 imprezy w roku, a kilkanaście eventów w całej Polsce. Dodatkowo w tym roku po raz pierwszy również w Czechach. Chcąc walczyć o nagrodę, trzeba będzie jeździć po całej Polsce i nie tylko, startować dość często, najlepiej w każdej imprezie żeby uzbierać jak [...]

    Odpowiedzi: 7230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 10:59:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://i.imgur.com/zSh2dlV.jpg GRAND PRIX OPOLA 2015  Opole – 31 maja 2015 r REGULAMIN 1. PATRONAT Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) 2. ORGANIZATORZY SFD SA 3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 31 maja 2015 (niedziela) w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym, ul. Wrocławska 158, Opole, w ramach targów [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce mięsa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pewnym zakresie pH, zbyt niskie (kwaśne) pH zabija je. Zostają one wyparte przez znacznie od nich mniej wrażliwą na tego typu stres pałeczkę okrężnicy. Hipoteza ta po raz pierwszy została sformułowana przez Russela i jego współpracowników na łamach "Science" w 1998 roku. Obecnie zaś została przez liczne niezależne badania [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hero Pump /SFD/Images/2016/7/14/6d03e58c7c994d04a97f167a4bbed065.jpg No i tym razem na treningu pompa znacznie lepsza, niż 2 dni temu gdy spróbowałem ten produkt po raz pierwszy. Po pierwsze wczoraj lekko podładowałem wieczorem kalorii %-) Dzisiaj od rana też solidny posiłek i dość długa przerwa od posiłku do treningu (2.5 h) , przez co już [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)