artykuł Sławka juz pare lat temu czytałem w gazecie i wtedy po raz pierwszy sięgnełem po tauryne, na stronke tez zagladałem, i mase innych róznych czytałem, teraz po dłuzszej przerwie w jej stosowaniu powróciłem do niej, tak samo jak do mono
[...] to wiem, ale jak to przetłumaczyć matce dziecka :):)? Teraz to już sam pilnuje żeby ogrzewanie nie było na maksa ustawione i staram się czesto wietrzyć mieszkanie. Ale przez pierwszy miesiac (nawet dwa) to było jak w saunie. Teraz jest juz ok. ps aż tak ze mną źle nie jest, ostatnio jak bylismy na szczepionce pytałem sie lekarki czy nie za grubo [...]
[...] 4 sek dol . _______________ I WPISUJ SIE W TEMACIE Z LINKA ALBO SIE WKURZE ZE NIE POZWALASZ MI MODEROWAC ----- ok w poniedzialek bede na silowni i sprawdze jak mi idzie ten pierwszy dzien treningowy czyli klata, tric i brzuch. _________ No wlasnie tez zauwazylem ze ten bol bicka pojawil sie zaraz po narodzinach dziecka, niby wlasnie malutko [...]
[...] CO ZALECAM _______________ I WPISUJ SIE W TEMACIE Z LINKA ALBO SIE WKURZE ZE NIE POZWALASZ MI MODEROWAC ----- ok w poniedzialek bede na silowni i sprawdze jak mi idzie ten pierwszy dzien treningowy czyli klata, tric i brzuch. KLATKA TRICEPS I BRZUCH????? PON: p.bary: dociskanie nad glowa 100-185kg+ pelne unoszenia przodem chw neutralny, lawa [...]
Olsztyński klub został założony w 1945 roku. Już 15 lipca rozegrał pierwszy mecz. Przeciwnikiem był Kolejorz Olsztyn, dzisiejsza Warmia. W 1973 roku piłkarze po raz pierwszy awansowali do II ligi. Drugoligowa kariera olsztynian w latach 70-tych nie trwała długo - już po dwóch sezonach nastąpiła degradacja. Na kolejny awans, który nastąpił w [...]
Dzień 1 Dieta Dieta przestrzegana w 100%, wszystkie posiłki zjedzone. Co prawda pierwszy posiłek niezbyt dobrze smakowal (owsiane z twarogiem), ale mam juz pomysl co z tym zrobic Musze też powiedzieć, ze drugi i trzeci posiłek nawet bardzo smakowały. Poniżej posiłek nr 2: Suplementacja Wszystko przyjęte zgodnie z założeniami, a więc: bc blast z [...]
[...] pleców 2. balacha z za pleców sparingi różnie tu było ale nie tragicznie:) 1. najpierw ze 120 kg kolesiem, tu tak średnio było, raz on wygrywał, raz ja, może temu że to pierwszy sparing to lajtowo było 2. następnie z kolesiem mniejszym ode mnie wagowo ale podobnym wzrostowo, tu raczej wygrywałem a obrony nieźle wychodziły 3. z kolesiem co na [...]
Des coś nie moge znaleźć twoich fotek. Będą kiedyś???albo były kiedyś??? Jak się wstydzisz to daj tu. Wiele osób dało fotki po raz pierwszy na forum właśnie tu Salib ban maszyna odstawiona ale soga nie odbiłeś...ŚWINIA JESTEŚ. TYLE CI POWIEM ja już po chorobie dochodze do siebie. W poniedziałek na siłke. Też miałem podobnie jak salib 39 i ci [...]
[...] i miasto z ktorego jestem, od razu widac ze Lech Poznan Dzis nawet bylem obstawic mecze teraz jeszcz etylko musze uszykowac szalik, jakis wyjsciowy dre4sik zalozyc, koszulke klubowa i na meczyk juz si enie moge doczekac mecz z Legia to mecz z Legia musimy wygrac i Lech po raz pierwszy w roli faworyta kurs za zwyciestwo Lecha 2.4 a za Legie 2.6
[...] piękno. Ciebie, bo ma poczucie humoru. Jeden papieros skraca życie o 9 minut. Seks przedłuża za to o 15. Walczcie seksem o swoje życie. Ciesz się z tego dnia, bo jest to pierwszy z reszty twego życia. Uwaga!!! Za 20 sekund zmieni się PIN twojej komórki. Tylko do jednej osoby w ciągu dnia mogę być miły. Niestety ale to nie jest twój dzień [...]
[...] . Mieszczanie zyskali prawo do nabywania dóbr ziemskich i piastowania urzedów . W Radzie Stanu zasiadl Stanislaw Staszic , przedstawiciel mieszczan . W 1809 roku po raz pierwszy zebral sie sejm Ksiestwa . W nowym ustroju zaczela sie tworzyc rodzima klasa urzednicza . Do jej szkolenia utworzono w Warszawie Szkole Prawa . Sojusz tylzycki nie [...]
[...] tej szkoły zapożyczone zostały z sumo (kumi-uchi i inne) dając tym samym początek technikom bazowym dla nowej sztuki walki, wprowadzonej przez Takeuchi Hisamoriego. W pierwszych latach XV wieku powstała szkoła o nazwie Muso Jikiden, której głównym celem było nauczanie walki mieczem. Styl ten jednakże dodatkowo wyposażył wojowników w [...]
[...] na samej górze, grzeje od dachu, w dodatku ktoś kiedyś zrobił je z dwóch mniejszych. No i namieszał z wentylacją%-) Także cyrkulację mam taką fajną, że jak za oknem jest 26, pierwszy dzień jest fajnie, drugi już 26, a trzeci 28. I później nawet, jak 2 dni będzie po 20, to niewiele to zmieni, bo w chacie dalej 28:-) A że u mnie np punktem [...]
[...] na każdym biegu w tym roku. I tu trzeba pamiętać że RMG jako jedyny organizator to nie 2-3 imprezy w roku, a kilkanaście eventów w całej Polsce. Dodatkowo w tym roku po raz pierwszy również w Czechach. Chcąc walczyć o nagrodę, trzeba będzie jeździć po całej Polsce i nie tylko, startować dość często, najlepiej w każdej imprezie żeby uzbierać jak [...]
http://i.imgur.com/zSh2dlV.jpg GRAND PRIX OPOLA 2015 Opole – 31 maja 2015 r REGULAMIN 1. PATRONAT Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) 2. ORGANIZATORZY SFD SA 3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 31 maja 2015 (niedziela) w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym, ul. Wrocławska 158, Opole, w ramach targów [...]
[...] w pewnym zakresie pH, zbyt niskie (kwaśne) pH zabija je. Zostają one wyparte przez znacznie od nich mniej wrażliwą na tego typu stres pałeczkę okrężnicy. Hipoteza ta po raz pierwszy została sformułowana przez Russela i jego współpracowników na łamach "Science" w 1998 roku. Obecnie zaś została przez liczne niezależne badania [...]
[...] Hero Pump /SFD/Images/2016/7/14/6d03e58c7c994d04a97f167a4bbed065.jpg No i tym razem na treningu pompa znacznie lepsza, niż 2 dni temu gdy spróbowałem ten produkt po raz pierwszy. Po pierwsze wczoraj lekko podładowałem wieczorem kalorii %-) Dzisiaj od rana też solidny posiłek i dość długa przerwa od posiłku do treningu (2.5 h) , przez co już [...]